
Det er klart det er mye man kan gjøre for å trene gratis, gå/sykle/løpe ute, gå i trapper, hjemmetrening, spille tennis, fotball e.l med venner osv. Kanskje er det likevel slik at det er lettere å motivere seg til å trene når man først har kommet seg på et treningssenter. Er det muligens også lettere å koble ut og glemme alt man skulle hatt ferdig på jobb, boden som skulle vært ryddet hjemme osv, fordi man er på et sted hvor man har unnskyldning til kun å gjøre nettopp det: trene?
"Før i tiden" trente jeg mye, og jeg har bestemt meg for å ta det opp igjen fra midten av august. Jeg satser på 2-3 økter hver uke - i motsetning til de 2 øktene 6 ganger i uka som gjaldt da jeg virkelig var i gamet. Jobb, studier og familie krever naturlig nok sitt, og trening håper jeg skal bli et fristed fra dårlig samvittighet over alt jeg burde gjort. I motsetning til de på bildet: jeg prøver faktisk å ta trappene istedet for rulletrapp med mindre det er veeeeeldig langt da...
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar